Bunun sonucunda bireyler, evet?am kalitelerini tasarruf etmek muhtevain muvasalat etmek istedikleri hedefleri ve bunun kucakin hangi becerilere ihtiyaç duyduklar? belirler, haz?rlanan aksiyon çekim? ile art? enerji ald?klar? aktivitelerle öteki sorumluluklar?n? entegre etmeyi muva